O Poder da Resiliência: Como Superar Desafios e Recomeçar
Aceitação da realidade e resiliência para recomeçar. Leia sobre o exemplo de Carlos. Certeza que pode servir pra você.
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Suas crenças têm o poder de te representar onde quer que esteja, pois é delas que você tira muitas das suas definições de vida e comportamento.
Leia sobre Laura, uma professora que usou da psicologia para resolver alguns problemas.
Em tempos de crise, o estoicismo como fermenta de transformação, é uma das mais úteis. 🦾🦾
Não deixe que as pressões afetem sua saúde. Aprenda aqui as estratégias para aliviar essas pressões. 😣😣